Thema yoga – abonnement

You are here: Home / Thema yoga – abonnement

Thema Yoga Abonnement

De Online Yogaboerderij – Abonnement

Wil je heel graag thematisch les en kun je niet kiezen welk programma je wilt volgen.
De Yogaboerderij biedt een abonnementsvorm zodat je toegang hebt tot alle programma’s.

 

Wist je dat?

De Yogaboerderij diverse online yoga programma’s aanbiedt. Via het maandelijkse abonnement heb je toegang tot al deze programma’s.
Op deze manier volg je diverse programma’s over de chakra’s, de meridianen, de
dosha’s, de zeven spirituele wetten van succes en een aartsengelen. 

Wat kun je verwachten:

Diverse online yogalessen op video’s, geleide visualisaties op audio, bonusvideo’s, werkboeken met
theoretische uitleg en een fotoserie van bepaalde houdingen indien nodig.

7 weken chakra yoga programma:

Dit programma bevat super veel:
Bij ieder 
chakra ontvang je:
Twee video’s over het betreffende chakra. Één met en één zonder geleide visualisatie.
Een Bonusles van Corine .
Een Werkboek met uitleg over het Chakra, een recept, een tekenopdracht, je persoonlijke affirmatie
en uitleg over een mudra.
Twee verschillende geleide visualisaties op audio. Één met en één zonder pianomuziek.
Bonuslessen van experts op hun vakgebied. 

Wat zijn chakra’s?
1e chakra, wortelchakra staat voor hoe je geworteld bent. Je fundament. Hoe zit je in je vel? Wat is voor jou veiligheid? Wat is jouw basis? Heb je geduld?
2e chakra, geslachtschakra staat voor het besturen van je lichamelijke gezondheid en houdt je immuunsysteem actief. Staat voor je emoties. Ben je prikkelbaar? Kan je genieten? Zorg je goed voor jezelf?
3e chakra, navelchakra staat voor je kracht, gevoel, macht en je persoonlijke identiteit en groei.
4e chakra, hartchakra staat voor liefde, vergeven, openen , overgave en compassie.
5e chakra, keelchakra staat voor spraak en communicatie. Het voelen en het denken. Ben jij gehoorzaam? Hoor je een ander? Luister jij naar de stem van binnen?
6e chakra, voorhoofdchakra staat voor oplettendheid, intuïtie, autoriteit
7e chakra, schedelchakra staat voor het licht, inzicht en wijsheid. Wat zijn jouw overtuigingen?

Dit programma is twv 197

 

12 Meridianen:

Dit programma bevat:
Uitleg over de Chinses klok
Videolessen over de 12 meridianen
Bij iedere meridiaan een e-book met uitleg over de betreffende meridiaan

De Chinese klok is je biologische klok.
Ieder orgaan heeft 2 uur in de dag een verhoogde activiteit.
Hieronder vind je de tijden en de desbetreffende meridiaan.
03:00 – 05:00 Longmeridiaan
05:00 – 07:00 Dikkedarmmeridiaan
07:00 – 09:00 Maagmeridiaan
09:00 – 11:00 Miltmeridiaan
11:00 – 13:00 Hartmeridiaan
13:00 – 15:00 Dunnedarmmeridiaan
15:00 – 17:00 Blaasmeridiaan
17:00 – 19:00 Nierenmeridiaan
19:00 – 21:00 Hartbeschermermeridiaan
21:00 – 23:00 Drievoudigeverwarmermeridiaan
23:00 – 01:00 Galblaasmeridiaan
01:00 – 03:00 Levermeridiaan

Dit programma is twv 129

De 7 wetten van Succes:

Dit programma bevat:
Zeven Videolessen over de wetten van succes van Deepak Chopra.
Zeven e-books. Bij iedere wet een e-book met theoretische uitleg van deze wet en foto
uitleg van een eventuele yogaserie of zonnegroet.
Een leuke opdracht om uit te voeren op die dag.
Een fijne mantra om te luisteren of mee te chanten per wet.

De 7 wetten hangen samen met de energie van een dag:
1. De wet van pure potentialiteit, Zondag
2. De wet van het geven en ontvangen, Maandag
3. De wet van karma, oorzaak en gevolg, Dinsdag
4. De wet van de minste weerstand, Woensdag
5. De wet van intentie en wens, Donderdag
6. De wet van het afstand nemen, Vrijdag
7. De wet van het Dharma, het doel van het leven, Zaterdag.

Dit programma is twv 99

De drie dosha’s

Dit programma bevat:

Zes yoga video over Vata, Pitta en Kapha
Drie e-books met theoretische uitleg Vata, Pitta en Kapha
Zes geleide visualisatie op audio voor Vata, Pitta en Kapha

Wist je dat?
Vata types qua lichaamsbouw smalle schouders en heupen hebben.
Vata types snel uit balans zijn door prikkels.
Vata types op wisselende tijden naar bed gaan en moeite hebben om in slaap te komen.

Pitta types geen tijd willen verspillen.
Pitta types doelgericht en vastberaden zijn.
Pitta types dorst hebben in de nacht.

Kapha types behoefte hebben om langzaam wakker te worden.
Kapha types lang nadenken voordat ze een besluit nemen.
Kapha types emotionele troost zoeken in eten.

Meer inzicht in de dosha’s:
Wil je meer inzicht in jezelf? Hoe je bent qua lichaamsbouw en geestelijk, ligt aan de dosha, maar ook
aan je leeftijd op dit moment. Ook het seizoen en het tijdstip van de dag hebben invloed op je dosha.

Dit programma is twv 79

Aartsengelen

Dit programma bevat:
Zes yoga video lessen over Aartsengelen
Zes e-book over de betreffende engel en uitleg over een yogaserie
Zes geleide visualisaties op audio per engel.

De engelen die ik behandel tijdens deze aartsengelen yogaserie zijn:
Aartsengel Gabriël – God is mijn kracht.
Aartsengel Michaël – Hij die op God lijkt/die is als God.
Aartsengel Raphaël – God geneest.
Aartsengel Raziël – Het geheim van God.
Aartsengel Uriël – Vuur van God/licht van God.
Aartsengel Sandalphon – Boodschapper van God/broeder.
Aartsengel Zadkiël – Rechtvaardigheid van God/genade van God.
Aartsengel Metatron – Zetel van de ziel/licht van God.

Dit programma is twv 99

 

Ouder en Kind yoga

Dit programma bevat:

Vier yogalessen met de thema’s herfst, winter, lente en zomer.
Naast de yogahoudingen die je doet samen met je kind is er ook een geleide visualisatie.
Vier werkboeken met de kinderzonnegroet, versjes, uitleg rug massage, creatieve tips en zintuigoefeningen.

 

Yoga staat voor verbinding en via de houdingen komt er meer verbinding, er zitten vertrouwens-oefeningen in maar ook massages bij elkaar. Dit kan in je eigen tijd en tempo en de filmpjes kun je zo vaak herhalen als je zelf wilt.

Dit programma is twv 47

Dit alles voor slechts 24,95 per maand!

Super mooi aanbod:
Deze programma’s zijn bij elkaar 197, 129, 99, 79, 99 en 47 euro = 650 Euro waard.
Met dit abonnement heb je een jaar lang toegang tot alle programma’s voor 24,95 per maand.
Dit bedrag wordt na de eerste betaling via een automatische incasso maandelijks geïncasseerd.
Na een jaar is het per maand opzegbaar per de 1e van de maand. Na opzegging vervalt de toegang tot alle programma’s.


* Koop je een yogaprogramma los dan heb je toegang voor onbepaalde tijd. 

Maand abonnement

24,95
incl. btw
  • Direct toegang tot alle thema yoga programma′s
  • Yoga videolessen
  • Audio’s met geleide visualisaties
  • e-books met uitleg, fotoserie′s en opdrachten
  • Besloten Facebookgroep
  • Je gaat akkoord met minimaal een jaar toegang, daarna is het abonnement per maand opzegbaar
Boek nu!

Mijn naam is Corine van Zoelen – van Heerebeek. Ik ben getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik ben online yogadocent en geef iedere week tien live yogalessen in mijn yogastudio, De Yogaboerderij in Lelystad, en een webinaryogales.

De lessen zijn gevarieerd. Ik geef les aan kinderen, tieners, volwassenen en senioren.

Ik heb gekozen voor de naam “de Yogaboerderij” omdat een boerderij staat voor rust en ruimte. Yoga geeft ook rust en ruimte, in je hoofd en in je lichaam. Op een boerderij komen dieren voor en in de yoga komen (boerderij)dierhoudingen voor, zoals de hond, de kat, het paard en de kop van de koe.

Mijn droom is dat mijn yogastudio zich bevindt in een omgebouwde stal van een oude boerderij. Met mooi weer gaan de staldeuren open en kijken we uit over de weilanden.

Yoga is voor mij een heerlijke manier om helemaal tot rust te komen en volledig te ontspannen.

Alvast bedankt voor je tijd en tot snel.

Liefs,

hand

www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Maand abonnement

24,95
incl. btw
  • Direct toegang tot alle thema yoga programma′s
  • Yoga videolessen
  • Audio’s met geleide visualisaties
  • e-books met uitleg, fotoserie′s en opdrachten
  • Besloten Facebookgroep
  • Je gaat akkoord met minimaal een jaar toegang, daarna is het abonnement per maand opzegbaar
Boek nu!