Vanaf , vandaag18 juni zal Jedidjah het team van de Yogaboerderij versterken.
Naast dat ze yogales geeft ondersteunt ze me ook met het betalings- en reserveringssysteem. Het is zo fijn dat Jedidjah zelf al jaren yoga heeft beoefend in De Yogaboerderij, bekend is met de manier van lesgeven en de prettige sfeer die er heerst. Het rooster ziet er nu als volgt uit.

Maandag
08:45 – 10:00 Yin Yoga  door Eva
10:15 – 11:30 Yin Yoga door Eva
17:15 – 18:15 Tieneryoga (12 t/m 17 jaar) door Jedidjah
18:30 – 19:45 Hatha yoga met een thema door Jedidjah
20:00 – 21:15 Hatha yoga met een thema door Jedidjah
Dinsdag
18:30 – 19:45 Yin Yoga  door Eva
20:00 – 21:15 Yin Yoga  door Eva
Woensdag
10:15 – 11:30 Do In Yoga door Corine
18:30 – 19:45 Hatha yoga met een thema door Corine
20:00 – 21:15 Hatha yoga met een thema door Corine
Vrijdag
08:45 – 10:00 Hatha yoga met een thema door Jedidjah
10:15 – 11:15 Yoga Light door Jedidjah

 

Mocht je interesse hebben in een proefles bij een van de lessen boek dan HIER een proefles in, via het automatische systeem of mail dan naar info@afstemchallenge.nl

Yogales met een thema:
Een hatha yoga les met een thema kan overal overgaan. Op dit moment behandel ik edelstenen. Laatst had ik een les gedaan over de roze toermalijn. In DIT ARTIKEL schrijf ik er meer over.

Uitleg chakra en meridianen webinar:
Ik krijg veel vragen over wat chakra’s zijn en wat meridianen zijn.
Chakra’s zijn energiepunten in je lichaam en hebben verbinding met allerlei lichamelijke of geestelijke ongemakken.
Als je bijvorbeeld last hebt van je darmen, is dit letterlijk en figuurlijk loslaten en kan dit te maken hebben met het 1e chakra. Je basis, je fundament uit de eerste 7 jaar uit je leven.
Meer over de chakra’s vertel ik je tijdens dit online webinar. Gewoon thuis te volgen achter je laptop of Ipad.
Aanmelden kan via deze link: https://de-yogaboerderij.webinargeek.com/chakra-webinar . Mocht je er niet live bij zijn meld je dan wel aan dan stuur ik je de opname.

Meridianen zijn energie banen die door je lichaam lopen. De meeste meridianen hebben verbinding met een orgaan in je lichaam. Zo is de longmeridiaan het meest actief van 3 tot 5 uur in de ochtend. Daarom mediteren de monniken in Tibet ook zo vroeg in de ochtend. Hoe ben je bewust van deze meridianen en hoe zet je ze in zodat je in de ochtend fitter wakker wordt en meer energie hebt gedurende dag? Dit leg ik uit tijdens het webinar. Gewoon thuis te volgen achter je laptop of Ipad. Aanmelden kan via deze link: https://de-yogaboerderij.webinargeek.com/meridianen-webinar. Mocht je er niet live bij zijn, meld je dan wel aan dan stuur ik je de opname toe.

Fijne dag!

“Een pad ontstaat door erop te lopen. Dus pak die mat en bewandel je eigen yogapad.”

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@afstemchallenge.nl

Hier vind je me op
Twitter, Periscope, Pinterest, Instagram, Youtube, LinkedIn en Facebook.