Drie Dosha’s – weggever
De drie Dosha’s
Ben je bekend met Ayurveda?
Ayurveda wordt gezien als de oudste geneeskunde, namelijk meer dan 5000 jaar oud. Deze oude
geneeskunde kende niet alleen de kruidenleer maar ook anatomie, fysiologie en chirurgie. In de oudste
geschreven stukken, de Veda’s, spreekt men over de drie constitutietypen: de dosha’s.
Dit zijn vata, pitta en kapha.
Wist je dat?
Vata types qua lichaamsbouw smalle schouders en heupen hebben.
Vata types snel uit balans zijn door prikkels.
Vata types op wisselende tijden naar bed gaan en moeite hebben om in slaap te komen.
Pitta types geen tijd willen verspillen.
Pitta types doelgericht en vastberaden zijn.
Pitta types dorst hebben in de nacht.
Kapha types behoefte hebben om langzaam wakker te worden.
Kapha types lang nadenken voordat ze een besluit nemen.
Kapha types emotionele troost zoeken in eten.
Wil je weten wat voor dosha jij bent?
Vraag de GRATIS Dosha test aan.
Mijn naam is Corine van Zoelen – van Heerebeek. Ik ben getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik ben online yogadocent en geef iedere week tien live yogalessen in mijn yogastudio, De Yogaboerderij in Lelystad, en een webinaryogales.
De lessen zijn gevarieerd. Ik geef les aan kinderen, tieners, volwassenen en senioren.
Ik heb gekozen voor de naam “de Yogaboerderij” omdat een boerderij staat voor rust en ruimte. Yoga geeft ook rust en ruimte, in je hoofd en in je lichaam. Op een boerderij komen dieren voor en in de yoga komen (boerderij)dierhoudingen voor, zoals de hond, de kat, het paard en de kop van de koe.
Mijn droom is dat mijn yogastudio zich bevindt in een omgebouwde stal van een oude boerderij. Met mooi weer gaan de staldeuren open en kijken we uit over de weilanden.
Yoga is voor mij een heerlijke manier om helemaal tot rust te komen en volledig te ontspannen.
Alvast bedankt voor je tijd en tot snel.
Liefs,
www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl
