Drie Dosha’s

You are here: Home / Drie Dosha’s

De drie Dosha’s

Ben je bekend met Ayurveda?

Ayurveda wordt gezien als de oudste geneeskunde, namelijk meer dan 5000 jaar oud. Deze oude
geneeskunde kende niet alleen de kruidenleer maar ook anatomie, fysiologie en chirurgie. In de oudste
geschreven stukken, de Veda’s, spreekt men over de drie constitutietypen: de dosha’s.
Dit zijn vata, pitta en kapha.


De ayurveda kijkt naar de opbouw van de elementen in een persoon. De elementen ether en lucht horen
bij vata, vuur en water horen bij pitta, water en aarde bij kapha. Bij de meeste mensen overheersen één
of twee van deze typen.


Ik, Corine heb de dosha’s omgezet naar een yogalessenserie met theoretische uitleg in een E-book per
dosha, een video yogales en een geleide visualisatie op audio.

Drie Dosha’s

79
incl. btw
  • Direct toegang tot alle lessen .
  • 6 videolessen waarin we houdingen, ademhalingsoefeningen, massage bij jezelf, yogaseries en een geleide visualisatie doen bij de betreffende dosha.
  • 3 E-books met daarin de theoretische uitleg.
  • 6 audio′s met geleide visualisaties
  • Besloten Facebookgroep
Boek nu!

Wist je dat?

Vata types qua lichaamsbouw smalle schouders en heupen hebben.
Vata types snel uit balans zijn door prikkels.
Vata types op wisselende tijden naar bed gaan en moeite hebben om in slaap te komen.

Pitta types geen tijd willen verspillen.
Pitta types doelgericht en vastberaden zijn.
Pitta types dorst hebben in de nacht.

Kapha types behoefte hebben om langzaam wakker te worden.
Kapha types lang nadenken voordat ze een besluit nemen.
Kapha types emotionele troost zoeken in eten.

Wil je meer inzicht in jezelf? Hoe je bent qua lichaamsbouw en geestelijk, ligt aan de dosha, maar ook
aan je leeftijd op dit moment. Ook het seizoen en het tijdstip van de dag hebben invloed op je dosha.

Wat heb ik jou te bieden?

• Direct toegang tot een test om te bepalen welke dosha bij jou overheerst.

• Je hebt direct toegang tot zes videolessen die gebaseerd zijn op de drie dosha’s; vata, pitta of kapha.
Waarin we houdingen, ademhalingsoefeningen, yogaseries en een geleide visualisatie doen bij de
betreffende dosha. Per dosha, twee yogalessen.

• Zes geleide visualisaties op audio.

• Één test om te kijken welke Dosha overheerst

• Drie E-books met daarin de theoretische uitleg en tips met betrekking tot de betreffende dosha.

• Bij iedere dosha zijn twee video yogalessen, één E-book met theoretische uitleg en twee geleide
visualisaties op audio.

Wil jij mee doen aan dit programma?

Meld je dan nu meteen aan!

Direct toegang tot alle lessen

Drie Dosha’s

79
incl. btw
  • Direct toegang tot alle lessen .
  • 6 videolessen waarin we houdingen, ademhalingsoefeningen, massage bij jezelf, yogaseries en een geleide visualisatie doen bij de betreffende dosha.
  • 3 E-books met daarin de theoretische uitleg.
  • 6 audio′s met geleide visualisaties
  • Besloten Facebookgroep
Boek nu!

Mijn naam is Corine van Zoelen – van Heerebeek. Ik ben getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik ben online yogadocent en geef iedere week tien live yogalessen in mijn yogastudio, De Yogaboerderij in Lelystad, en een webinaryogales.

De lessen zijn gevarieerd. Ik geef les aan kinderen, tieners, volwassenen en senioren.

Ik heb gekozen voor de naam “de Yogaboerderij” omdat een boerderij staat voor rust en ruimte. Yoga geeft ook rust en ruimte, in je hoofd en in je lichaam. Op een boerderij komen dieren voor en in de yoga komen (boerderij)dierhoudingen voor, zoals de hond, de kat, het paard en de kop van de koe.

Mijn droom is dat mijn yogastudio zich bevindt in een omgebouwde stal van een oude boerderij. Met mooi weer gaan de staldeuren open en kijken we uit over de weilanden.

Yoga is voor mij een heerlijke manier om helemaal tot rust te komen en volledig te ontspannen.

Alvast bedankt voor je tijd en tot snel.

Liefs,

hand

www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl