Les 1: Yogatips tegen hoofdpijnklachten

You are here: Home / Les 1: Yogatips tegen hoofdpijnklachten

Welkom bij les 1!

Bekijk hieronder het introductiefilmpje en maak kennis met mij, Corine van Zoelen.
Bekijk daarna het filmpje met de yogatips en probeer ze toe te passen.
Mocht je vragen hebben of wil je een reactie achterlaten dan kan dit onderaan deze pagina.

Yoga kan je leven beïnvloeden, het is een manier van leven. Ik hoop dat je door deze gratis filmpjes een beetje het idee krijgt dat yoga niet alleen bestaat uit ingewikkelde houdingen maar kleine , eenvoudige en praktische tips die iedereen kan toepassen in zijn dagelijkse leven.

Voor jou is het belangrijk om te kijken welke tips spreken me aan en wil ik gaan uitproberen en welke niet, je hoeft dus niet alles te doen.

Succes!

handtek (1)

“Een pad ontstaat door erop te lopen. Dus pak die mat en bewandel je eigen yogapad.”

Bijlages:

Oogoefening uit de YOGI
Mudra tegen hoofdpijnklachten