Deze week behandel ik de dikkedarmmeridiaan tijdens de les bij De Yogaboerderij in Lelystad. Ik heb hier ook een online yogaprogramma van gemaakt. Deze heet de 12 Meridianen. Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.
Dikkedarmmeridiaan
De dikkedarmmeridiaan is actief van 5 tot 7 uur in de ochtend. Dit is het beste moment om op te staan. De dikke darm en de nieren willen nu hun afvalproducten kwijt. Daarom gaan mensen met een goedlopende biologische klok rond dat moment naar het toilet. De dikke darm staat letterlijk en figuurlijk voor het loslaten.
De dikkedarmmeridiaan hoort samen met de longmeridiaan bij het element metaal.
De dikke darm is afhankelijk van de longen en de uitzetting en samentrekking van het middenrif, ze worden hierdoor voorzien van versie ki.
Trage darmen kunnen worden gestimuleerd door diepe ademhaling. Als er problemen zijn met de longen heeft dit vaak ook uitwerking op de darmen.
De dikkedarmmeridiaan heeft totaal twintig acupressuurpunten.
Hieronder worden twee punten behandeld.
Di4: Roodheid, zwelling en pijn van de ogen, gezichtsverlamming, kiespijn, zwelling en pijn van de keel, buikpijn, diarree, constipatie, dysenterie, verkoudheid, hoesten, zweten
Di20: Neusverstopping, gebrek aan geur of smaak, loopneus, neuspoliepen, rhinitis, sinusitis, allergieën.
Korte uitleg over de dikkedarmmeridiaan:
Element: De dikkedarmmeridiaan is de yangmeridiaan van het element metaal.
Seizoen: Hoort bij de herfst, daarom komen huidproblemen dan vaak voor.
Fysieke klachten: Symptomen van buikpijn, diarree, constipatie en aandoeningen van de mond, tanden, neus en keel.
Emotionele klachten: Verdriet, zorgen, lichamelijke zwakte, emotioneel introvert, gevoelens van depressie, prikkelbaarheid, angst en een laag zelfbeeld.
In balans: Levendig en vertrouwen in het leven.
Tijdstip actief: 05:00-07:00 uur.
Zintuigelijk orgaan: Neus.
Kleur: wit, metaalkleuren.
Voeding: Voeding met scherpe smaak, zoals ui, prei, gember, radijs, rijstmelk, e.d.
Dit is algemene informatie. De uitgebreide vijf elementenleer is ieder mens anders.
Raadpleeg een Chinfood consultant voor voedingsadvies of een acupuncturist of shiatsu masseur voor behandeling.
Wil je zelf ook een keer komen in de studio voor een proefles? Mail dan naar info@afstemchallenge.nl
Meedoen met het online yogaprogramma de12 Meridianen?. Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.
Fijne dag!
“Een pad ontstaat door erop te lopen. Dus pak die mat en bewandel je eigen yogapad.”
Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@afstemchallenge.nl
Hier vind je me op
Twitter, Periscope, Pinterest, Instagram, Youtube, LinkedIn en Facebook.
Leave a Reply