De dunnedarmmeridiaan

Deze week behandel ik de dunnedarmmeridiaan tijdens de les bij De Yogaboerderij in Lelystad.  Ik heb hier ook een online yogaprogramma van gemaakt. Deze heet de 12 Meridianen. Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.

Dunnedarmmeridiaan.
De dunnedarmmeridiaan is actief van 13 tot 15 uur.
Na de lunch kun je je vaak minder goed concentreren en ben je minder alert. Daarom is het goed om een middagdutje te doen, in warme landen hebben ze niet voor niets een siësta. Een middagdutje is niet voor iedereen mogelijk, maar probeer wel rustig aan te doen.
De dunne darm doet zijn werk en krijgt een extra stoot energie.

De dunnedarmmeridiaan hoort samen met de hartbeschermer-, hart- en drievoudige verwarmer meridiaan bij het element vuur.

De dunnedarmmeridiaan heeft in totaal negentien acupressuurpunten.

Hieronder worden twee punten behandeld.
Du1: Helpt bij druk op de borst, pijn in de ribben, stijve nek, last van de schouders en pijn in  de elleboog, Bij rode ogen en bij dorst.

Du19: Doofheid, afscheiding uit het oor, kiespijn, problemen met het kaakgewricht. De dunne darm filtert wat we binnenkrijgen. Zowel onze voeding als ons gehoor. Misschien dat we het daarom “Oost Indisch doof “noemen.

Korte uitleg over de dunnedarmmeridiaan:
Element: De dunnedarmmeridiaan is de yangmeridiaan van het element vuur, in combinatie met de hartmeridiaan.
Seizoen: Hoort bij de zomer.
Fysieke klachten: Blauwe lippen met witte rand, vermagering, overvloedig zweten, zwellingen of knobbeltjes, pijn rond het oor en pijn bij het indrukken van de buik.
Emotionele klachten: Vergeetachtigheid, besluiteloosheid, onduidelijk denkproces. Rusteloos, moeite met het uiten van emoties, jaloezie, haat, ongeduld en verdriet.
Negatieve emotie: Jaloezie, haat, ongeduld en verdriet.
In balans Liefde, warmte, vitaliteit, helder denken en vreugde.
Tijdstip actief: 13:00 – 15:00 uur.
Zintuigelijk orgaan: Tong.
Kleur: Rood.
Voeding: Voeding met bittere smaak zoals quinoa, rode bieten, rucola en donker bier.

Dit is algemene informatie. De uitgebreide vijf elementenleer is voor ieder mens anders.
Raadpleeg een Chinfood consultant voor voedingsadvies of een acupuncturist of shiatsu masseur voor behandeling.

Wil je zelf ook een keer komen in de studio voor een proefles? Mail dan naar info@afstemchallenge.nl . Heb je interesse in het online yogaprogramma de 12 Meridianen? Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.

Fijne dag!

“Een pad ontstaat door erop te lopen. Dus pak die mat en bewandel je eigen yogapad.”

Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@afstemchallenge.nl

Hier vind je me op
Twitter, Periscope, Pinterest, Instagram, Youtube, LinkedIn en Facebook.