Deze week behandel ik de galblaasmeridiaan tijdens de les bij De Yogaboerderij in Lelystad.Ik heb hier ook een online yogaprogramma van gemaakt. Deze heet de 12 Meridianen. Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.
Galblaasmeridiaan.
De galblaasmeridiaan is actief van 23 tot 01 uur.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde symboliseert de galblaas het vermogen om te zuiveren. De meridiaan helpt bij het juist oordelen en de juiste beslissingen nemen op het juiste moment. Normaal gesproken slaap je op dit moment. Het lichaam schept orde in alles wat de afgelopen dag in de war is geschopt. Als je goed slaapt tijdens deze uren wordt de galblaas goed ondersteund.
De galblaasmeridiaan hoort samen met de levermeridiaan bij het element hout.
De galblaasmeridiaan heeft in totaal vierenveertig acupressuurpunten.
Hieronder worden twee punten behandeld.
Ga20: Dit punt is gevoelig voor wind. Aan te raden is dan ook om een sjaal te dragen in de herfst en lente als er veel wind is. Verkoudheid, verstopte neus, hoofdpijn, roodheid, zwelling en pijn van het oog, duizeligheid, oorsuizen, doofheid, epilepsie, stijfheid en pijn in de nek en slaapproblemen.
Ga34: Bittere smaak in de mond, geelzucht, braken, gevoelloosheid en pijn van de onderste ledematen en stijfheid in de nek, Als je dit punt activeert, krijg je sterkere botten en het is goed voor je gewrichten. Het kan ook galstenen uitdrijven.
Korte uitleg over de galblaasmeridiaan:
Element: De galblaasmeridiaan is de yangmeridiaan van het element hout. In combinatie met de levermeridiaan.
Seizoen: Hoort bij de lente.
Fysieke klachten: Slapeloosheid (opeens wakker worden rond dit tijdstip en niet meer in slaap komen), last van pezen die scheuren, problemen met de ogen, nachtblindheid, stijve nek, oorsuizingen en duizeligheid.
Emotionele klachten: Verlegenheid, besluiteloosheid, snel ontmoedigd en wrok.
In balans: Besluitvorming, gezond verstand, gezonde slaap, gezonde expressie, creativiteit, planning, brainstormen en analyse.
Tijdstip actief: 23:00 – 01:00 uur.
Zintuigelijk orgaan: Ogen.
Kleur: Groen.
Voeding: Voeding met zure smaak, zoals granaatappel, framboos, groene bladgroenten, citroen, ananas en karnemelk.
Dit is algemene informatie. De uitgebreide vijf elementenleer is voor ieder mens anders.
Raadpleeg een Chinfood consultant voor voedingsadvies of een acupuncturist of shiatsu masseur voor behandeling.
Wil je zelf ook een keer komen in de studio voor een proefles? Mail dan naar info@afstemchallenge.nl
Heb je interesse in het online yogaprogramma de 12 Meridianen? Deze start direct. Meer informatie vind je HIER.
Fijne dag!
“Een pad ontstaat door erop te lopen. Dus pak die mat en bewandel je eigen yogapad.”
Corine van Zoelen
www.deyogaboerderij.nl
info@afstemchallenge.nl
Hier vind je me op
Twitter, Periscope, Pinterest, Instagram, Youtube, LinkedIn en Facebook.
Leave a Reply