Tijdens de yogacruise op een houten gűlet in Turkije van 12 t/m 19 september zal ik iedere dag de spirituele wetten van Deepak...
Archive for tag: mudra
Stressvrije school mudra!
Vandaag mocht ik weer voor het eerst naar school. Het is voorbereidingsweek en we begonnen de dag met een vergadering....
Wat zijn Mudra’s?
Er zijn honderden mudra’s. Dit is een soort yoga voor de vingers en de handen....
Wat is een mala?
Ik draag soms een mala en ik heb ook een mooi fotoschilderij, van mezelf met een mala , hangen in...
Samadhi
We zijn aangekomen bij het laatste stadium van het achtvoudige pad. Het 8ste stadium is Samadhi Samadhi is het uiteindelijke...
Dhyana
Dhyana is niet een vrouw. Het begrip Dhyana wordt meestal vertaald met meditatie of contemplatie. Dhyana maakt deel uit van...
Santosha: tevredenheid
Bron Foto: http://www.netq-enquete.nl Santosha is Tevreden zijn met wie of wat je bent en wat je hebt. Dit geldt...
Brahmacharya: kuisheid / begeerteloosheid
foto bron: www.sillysilsil.com Kuisheid en begeerteloosheid zijn chique woorden en je denkt al snel aan geen gemeenschap hebben. Dit was...
1 schaapje, 2 schaapjes, 3………
Heel veel mensen hebben moeite om in slaap te komen. Al eerder heb ik een artikel geschreven met yogaslaaptips. Enkele Edelstenen...
Heb je een steuntje in je rug nodig?
Onlangs schreef Ira Nagel in haar Blog van The Indian Spirit al over de psychische oorzaken van rugklachten en daarom...
- 1
- 2