Yoga Mix

You are here: Home / Yoga Mix

Yoga Mix

De Online Yogaboerderij Mix

Wil je heel graag een keer een online yoga programma van De Yogaboerderij aanschaffen maar eerst
weten wat ik allemaal deel qua kennis voordat je tot aanschaf over gaat?
Dan heb ik nu de oplossing voor jou! De Online Yogaboerderij mix.

Wist je dat?

De Yogaboerderij diverse online yoga programma’s aanbiedt. Uit al deze programma’s heeft ze een
selectie gemaakt en door elkaar gemixt zodat je kennismaakt met de chakra’s, de meridianen, de
dosha’s, de zeven spirituele wetten van succes, een aartsengel en een astrologie les van één element.
Dus 6 verschillende thema’s.

Wat kun je verwachten:

Diverse online yogalessen op video’s, geleide visualisaties op audio, bonusvideo’s, werkboeken met
theoretische uitleg en een fotoserie van bepaalde houdingen indien nodig.

7 weken chakra yoga programma:

Twee video’s over het 1e Chakra. Één met en één zonder geleide visualisatie.
Een Bonusles van Corine waarin ze je begeleid met een heerlijke voetmassage
Een Werkboek met uitleg over het 1e Chakra, een recept, een tekenopdracht, je persoonlijke affirmatie
en uitleg over de Gyan mudra. Twee verschillende geleide visualisaties op audio. Één met en één zonder pianomuziek.

12 Meridianen:

Uitleg over de Chinses klok
Videoles over de longmeridiaan
Een werkboek met uitleg over de longmeridiaan

De 7 wetten van Succes:

Een yoga videoles over de 1e wet van pure potentialiteit, die hoort bij de zondag.
Een werkboek met theoretische uitleg van deze wet en foto uitleg van de zittende zonnegroet.
Een leuke opdracht om uit te voeren op deze dag.
Een fijne mantra om te luisteren of mee te chanten.

 

 

De drie dosha’s

Één yoga video over Vata,
Één E-book met theoretische uitleg
Één geleide visualisaties op audio.

Aartsengelen

Yoga video les over Metatron
Een werkboek over Metatron met foto uitleg over de grote maangroet.
Een geleide visualisatie op audio mbt de Metatron les.

Yoga en Astrologie

Een yogales over de aardetekens, stier, maagd en steenbok.


Na deze online yoga mix heb je een indruk van de online yoga programma’s van De Yogaboerderij. Je
weet op wat voor manier ik mijn lessen vormgeef en welk thema je het meeste aanspreekt. Je hebt meer
inzicht en bewustwording van je lichaam. Je voelt meer balans en rust in je leven.


Tevens heb je toegang tot een besloten Facebookgroep waar je je vragen mbt yoga of houdingen kunt
stellen.

Yoga Mix

99
incl. btw
  • Direct toegang tot alle thema′s
  • Yoga videolessen
  • Audio’s
  • Werkboeken
  • Besloten Facebookgroep
Boek nu!

Mijn naam is Corine van Zoelen – van Heerebeek. Ik ben getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik ben online yogadocent en geef iedere week tien live yogalessen in mijn yogastudio, De Yogaboerderij in Lelystad, en een webinaryogales.

De lessen zijn gevarieerd. Ik geef les aan kinderen, tieners, volwassenen en senioren.

Ik heb gekozen voor de naam “de Yogaboerderij” omdat een boerderij staat voor rust en ruimte. Yoga geeft ook rust en ruimte, in je hoofd en in je lichaam. Op een boerderij komen dieren voor en in de yoga komen (boerderij)dierhoudingen voor, zoals de hond, de kat, het paard en de kop van de koe.

Mijn droom is dat mijn yogastudio zich bevindt in een omgebouwde stal van een oude boerderij. Met mooi weer gaan de staldeuren open en kijken we uit over de weilanden.

Yoga is voor mij een heerlijke manier om helemaal tot rust te komen en volledig te ontspannen.

Alvast bedankt voor je tijd en tot snel.

Liefs,

hand

www.deyogaboerderij.nl
info@deyogaboerderij.nl

Yoga Mix

99
incl. btw
  • Direct toegang tot alle thema′s
  • Yoga videolessen
  • Audio’s
  • Werkboeken
  • Besloten Facebookgroep
Boek nu!